「時間をかければ、いつかは伸びる」って信じてました——20年間も（笑）
「TOEIC900点って、何時間あれば届きますか？」
「英検1級って、働きながらでも本当に受かりますか？」
真面目に勉強している人ほど、こんな疑問が浮かぶはず。
……そんな疑問を、ちゃんと考えもせずに20年迷走したのがこのブログの筆者、トビーです（笑）
でも、最後の1年で一気にTOEIC915点・英検1級・HSK6級まで、全部クリア。
しかも、全部“初回一発合格”。
その違いを生んだのは、才能でも根性でもなく——
「時間のかけ方」そのものでした。
この記事では、20年迷ったトビーが、ようやくたどり着いた“最速ルート”を公開します。
🔍 このブログ記事でわかること
・TOEICに必要な勉強時間は、何時間？
・英検1級は、どこに時間を使うべき？
・挫折しがちな学習者が、どうやって時間を戦略化したのか？
「勉強してるのに伸びない…」と悩んでいるあなたへ。
この記事が、最短突破のヒントになればうれしいです。
どれくらいの勉強時間が必要なの？｜TOEIC・英検1級の目安と落とし穴
TOEIC・英検1級の「目安時間」とトビーのリアル
英語の資格試験に取り組む人が最初に抱く疑問、それは——
「いったい何時間やれば合格できるのか？」というもの。
ネットや教材に出てくる一般的な目安はこんな感じ：
・TOEIC900点：約1000時間
・英検1級：約3000時間
でも、これをそのまま信じて良いかといえば、答えはNo。
というのも、英語学習において「時間」はあくまで“量”でしかなく、“質”や“順番”を無視してしまうと、いくら時間をかけても成果が出ないからです。
トビーがどうだったかというと——
・TOEIC：迷走20年 → 最後の1年でTOEIC915点（初回）
・英検1級：4ヶ月で合格（初受験）
・HSK6級：英検取得後3週間で合格（初受験）
というふうに、「一気に結果が出た」タイプでした。
ではもうちょっと、時間をブレイクダウンして見ていきましょう。
TOEIC700→900に必要な時間とは？
▼ 一般的な目安
| スコアレンジ | 必要時間の目安 |
| 700 → 900 | 約300時間 |
| 800 → 900 | 約150〜200時間 |
▼ トビーの場合（黒歴史含む 笑）
| スコアレンジ | かかった時間 |
| 700点（自己採点） → 915点（本番スコア） | 勉強期間：約1年間 勉強時間：1,632時間（平均136時間/月） |
「一般的な目安」ではスコア700→900まで300時間で済むはずが、トビーはなんとその3倍。
今思い返しても、長い長い1年でした……。
しかも、この前に2年くらい、単語や基礎文法の復習、オンライン英会話などにもかなり時間をかけていたので、あんまり笑えない話になってます（笑）
では英検ではどうだったのか、次で見ていきましょう！
英検準1級→1級での勉強時間は？
▼ 一般的な目安
| 級のレンジ | 必要時間の目安 |
| 準1級 → 1級 | 約500〜600時間 |
▼ トビーの場合
| 級のレンジ | かかった時間 |
| TOEIC915点（≒英検準1級相当） → 英検1級合格 | 勉強期間：約4ヶ月 勉強時間：544時間（平均136時間/月） |
自分でもびっくり。ほぼ目安通りになってました。
TOEICのときとの差…これっていったい、どこにあったのでしょうか？
次のパートでは、「時間をかけてもスコアが伸びない理由」を深掘りしていきます！
英検？ TOEIC？ どっちがいいの？ って疑問にお答えいたします。こちらからどうぞ：
→TOEICと英検、取るならどっちがお得？｜TOEIC915・英検1級ホルダーが語る真実
時間をかけてもスコアが伸びない理由｜“遠回り地獄”の失敗パターン
「努力は裏切らない」は嘘？
「ちゃんとやってるのに、全然スコアが上がらない…」
「英語に時間をかけてるのに、なんか成長してない…」
そんな悩みを抱えたこと、ありませんか？
トビーはまさにそのど真ん中。
時間だけが過ぎていく“英語スランプ”にどっぷり浸かっていました。
それが顕著に現れたのが、TOEIC900点を超えるまでに、一般の3倍近くの時間を要したという事実。
英語学習そのものは、20年近く（実際はそれ以上 笑）続けてきた「つもり」でした。
でも、いざTOEIC900点という壁に本気でぶつかってみると——
想像以上に“試行錯誤の連続”でした（涙）
よく言いますよね、「努力は裏切らない」って。
でも現実には、やり方を間違えると、努力は平気で裏切ってきます。
そう、しっかり裏切られたトビーでしたとさ（涙）
かけた時間≠英語力になる現実
かけた時間が英語力に直結しない——そんな“不都合な真実”。
これって、きっとトビーだけの話じゃないと思うんです。
事実、TOEIC900点に届かず、何年もトライを続けている方は大勢います。
では、今だからこそわかるトビーの失敗の理由は何だったのか？
傷口に塩を塗りたくって（笑）、全部さらけ出します！
①仕事英語を過信
まずはコレ。
トビーは仕事で20年以上、英語を使ってきました。
でも、ルーティンで使う仕事英語は、よくて“実力維持止まり”。大幅な向上は見込めないんですよね。
むしろ、恥ずかしい表現をずーっと使い続けていたりして…（←実話です）
②目標なしのだらだら学習
トビーは高校で英語に挫折。大学は推薦入学。
でも「なんとなく好き」というだけで、勉強だけは細々と続けてきました。
英語の試験？ もちろん挑戦せず。あえてイバラの道は避けてました（笑）
でも、明確な目標なしの学習は、「やった気」だけが積み上がっていくんですよね…。
③参考書戦線の広げすぎ
この「なんとなく好き」が、良かったのか悪かったのか（笑）
英語の参考書に次から次へと手を出しては、また購入…。
気づけば部屋には参考書の山。
結果、理解が浅く、内容が定着しないまま終わるという惨劇。
④精読の存在を知らなかった
このブログのテーマでもある「精読の壁」。
実はトビー、TOEIC800点台半ばになるまで、「精読」という言葉すら知りませんでした。
でもこれができないと、準上級から上級へのレベルアップは不可能だったんです。
⑤「多読」＆「速読」沼にどっぷり
みんな大好き「多読」＆「速読」（笑）
これ自体はもちろん必要な勉強法・スキルなんですが、「精読」を飛ばした多読・速読は、理解が伴わない。
つまり、時間をかけた割には、英語力が伸びないんです。
⑥単語＆Part5の練習ばっかり
これはTOEICでの痛い失敗。
単語とPart5対策ばっかりやってる人、多いですよね？
でもそれだけではPart7攻略につながらないということを、トビーは身をもって思い知らされました（笑）
Part5信仰はYouTubeのせい？ いや、手をつけやすいからなんでしょうね…。
⑦ベストな時間の使い方を知らない
最後はこれ。このブログ記事のテーマでもある“時間の使い方”。
短期間でTOEIC900などの高得点を出す人は、平日でも1日4時間以上の勉強時間を確保していることが多いです。
これは、TOEICすみれ塾の中村澄子先生のYouTubeを見ていただければ一目瞭然。
目的を明確にしたうえで、集中して“時間を投資”する——これがポイントなんです。
…まだまだありそうですが、この辺にしておきます（笑）
でも、この7つのパターン、まさにトビーの成果を遠ざけていた“時間泥棒”でした（涙）
もし1つでも当てはまったら——要注意です！
じゃあ、どうすればいいの？ って思いますよね。
次のパートで、解決編に入ります！
他人の失敗は蜜の味（笑）ここでもトビーの黒歴史語ってます。こちらをどうぞ：
→英語学習で絶対やってはいけない勉強法5選｜20年迷走した私の反省録
「正しい努力」の条件とは？｜質 x 量の勉強法へシフト
ありがとう、20年の迷走の日々——
トビーはやっと悟りましたとさ（笑）
語学学習には、確かに努力が必要です。
そして努力は、あなたを裏切らない。
……でも、それは「正しい努力」であることが前提です。
間違った努力の積み重ねは、いたずらにあなたの時間を浪費させるだけ。
ーーつまり、
「正しい努力」x「集中的な時間投資」＝ 真の英語力
これが、トビーがようやくたどり着いた結論です。
質を見直して量も増やす
ここで、タイトル回収（笑）
今回のブログのタイトルは…
「TOEIC900・英検1級に必要な勉強時間は？｜20年迷走→初回一発合格できた“逆転ルート”公開」でした。
TOEIC900点・英検1級を突破するには、ただ時間を積み上げるだけでは足りません。
必要なのは、質の高い学習戦略＝「正しい努力」です。
そのためには、まず英語学習には階層的なステップ＝“ピラミッド構造”があることを頭に入れましょう。
このピラミッド、トビーイングリッシュ！のあちこちの記事にも登場しているので、すでにご存じの方もいるかもしれませんね。
大切なのは、それぞれの階層で“正しく学習”すること。
それが、質の高い学習戦略につながります。
でも「戦略」といっても、そんなに大げさな話ではありません。
たとえば——
・語彙力の強化 → 「出る順パス単」などの頻出単語集
・基礎文法の強化 → 「Evergreen」などの定評ある文法書
・精読フェーズ → 「基本はここだ！」「ポレポレ」など、構文読解に特化した教材
特に、TOEIC900点や英検1級を目指すなら、この「精読／構文読解」のフェーズが“山場”になります。
トビーはここを「精読の壁」と呼んでいます。
実際、トビーも最初は、参考書やYouTubeを大量にこなす“量重視”の学習スタイルでした。
でもスコアは800点台でずーっと停滞。
その後、「精読」の重要性に気づいてから、学習法を根本から見直したんです。
精読力が鍵になる理由
精読についての詳しい話は、別記事でたっぷり語ってます。
ここではサクッと、“なぜ精読が鍵になるのか”をお話ししますね。
精読とは簡単にいえば、英文を「SVOC＋M（修飾語）」の単位に分解しながら、“意味の骨組み”を正確に捉える読み方です。
特に英語では、M（修飾語）の見極めが超重要。
みなさんの大嫌いな（笑）関係代名詞も修飾語の一種ですし、「前置詞＋名詞」のカタマリなんかも、名詞や動詞を後ろから修飾します。
実は、単語と基礎文法をしっかりやって、TOEICの形式に慣れてくると、800点くらいまでは案外スムーズに取れてしまうものなんです。
でも、800点台半ば〜900点の間に立ちはだかるのが——
そう、「精読の壁」。
特にTOEICリーディングパートで400点台前半から伸び悩んでいる方は、この「精読の壁」にぶつかっている可能性が高いです。
この壁を越えると、それまでなんとなく読んでいた英文の構造が、驚くほどクリアに見えるようになります。
そしてその結果、英文読解の“スピード”と“正確性”が劇的に向上するはずです。
トビーがたった一度の試験でTOEIC900点を突破できたのも、実は「精読」という“正しい努力”に集中したから。
ここで本当に伝えたいのは、
「学習のピラミッド構造を理解して、“正しい方向”に努力する」ということ。
がむしゃらにやるよりも、英文の“構造を理解する力”を身につけた方が、圧倒的に結果につながるんです。
ここまでで、「正しい努力」×「集中的な時間投資」＝ 真の英語力——
そのうちの「正しい努力」の部分を見てきました。
次は、もうひとつの要素である「時間の使い方」＝集中的な時間投資について、具体的に掘り下げていきますよ！
英語学習ピラミッド詳細はこちらからどうぞ：
→英語学習のピラミッド、登れてますか？｜TOEIC900・英検1級に効く“階層突破”の思考法
短期集中 vs 長期継続：効率がいいのはどっち？
まずは、学習スタイルの永遠のテーマ
「短期集中で一気にやるか？ それとも、長期継続でじっくり取り組むか？」という問題ですね。
時間は有限＝機会損失の視点
結論から言います。トビーの答えは明確です。
「短期集中」こそが最も効果的！
トビー自身、TOEIC初回受験で目標の900点超えを達成。
その後、英検1級（勉強期間4ヶ月）、HSK6級（勉強期間3週間）と、すべて短期集中型で突破してきました。
その理由は、大きく分けて3つです：
▼ 理由① 短期間で終わらせて、その後は“好きな学習”へシフトできる
▼ 理由② 期限があることで、自然とモチベーションが保てる
▼ 理由③ 勉強に使う時間＝機会損失。早く終わらせた方が、人生トータルで得！
短期集中がもたらす3つのメリット
まず理由①：短期間で終わらせる
試験はあくまで“試験”。一気に終わらせてしまえば、その後は好きな方法で英語を楽しめるんです。
期限を決めない学習は、ズルズルと長引いてしまいがちで、実はとても非効率。
次に理由②：期限がモチベーションになる
時間的な目標があると、適度なプレッシャーが生まれて自分を動かせるんです。
「いつでもできる」は、意外と「いつまでもやらない」の元凶。
“いつやるか”を決めることで、“やる気”も連れてきてくれます。
そして理由③：機会損失を防げる
語学に時間を割くということは、他のことに使える時間を削っているということでもあります。
人生には限られた時間しかないですよね。
「学習にかける時間＝他の成長機会を犠牲にしている時間」と捉えると、短期集中で効率的に終わらせることは、非常に合理的なんです。
ちなみに、TOEICすみれ塾の中村澄子先生も、
「短期で成功する人は、1日4〜5時間勉強している」と語っています。
トビーもTOEIC後半戦ではそのペースで勉強し、見事915点を初回で取得できました。
とはいえ、「じゃあ実際、どうやってそんなに時間を取るの？」という疑問がわきますよね。
次のパートでは、社会人でもできる“勉強時間の捻出術”をお伝えします！
短期集中のメリットはわかったよ。でも続かない・・・って人、意思の力（=will）足りてますか？
→英語は“willの力”で決まる｜TOEIC900点＆英検1級を超えたトビーの覚悟と戦略
社会人が勉強時間を捻出するには？｜現実的スケジュール設計術
このパートでは、「短期集中」で結果を出すために必要な、現実的な時間捻出術を紹介します。
ちなみにここで言う「短期」とは、3ヶ月〜6ヶ月、長くても1年以内に目標達成を目指す期間を想定しています。
スケジュール例（平日・休日）
まずは、トビーが実際に取り組んでいた平日・休日の勉強時間例を紹介します。
＜平日＞
・朝：2時間（出勤前に早起きして）
・通勤：1.5時間
・昼休み：0.5時間
・細切れ時間：0.5時間
→ 合計：4.5時間
＜休日＞
目標：8時間
※ただし、家庭イベントなどを考慮し、実質は6時間と想定してスケジュールを組んでいました。
「土日にまとめて」は幻想？
社会人にとって、平日に4〜5時間確保するのは確かに簡単ではありません。
でも、「土日まとめてやればいい」は、ほぼムリ（笑）
でも1日は誰にとっても24時間。
だからこそ、「空き時間でやる」から「確保すべき時間」として組み込む発想への切り替えがカギです。
トビーはこの意識転換の結果、朝4時台に起きて学習を開始するようになりました。
最初はつらかったですが、続けてみるとその効果にびっくりです。
早起き or 夜型？自分の集中ゴールデンタイムを探せ
ここは個人差があります。大切なのは——
「自分が最も集中できる時間帯＝ゴールデンタイム」を知ること。
トビーはもともと夜型人間でした。
でも仕事後では疲れて集中できず、思い切って朝型に転向。
すると、家族が寝静まった朝の静寂と集中力の高さに驚き、以来ずっと“朝勉”派です。
ちなみに、ミュンヘン大学のティル・レーナバーグ教授によれば、人間には「クロノタイプ」という体内時計の個人差があるそうです。つまり、必ずしも“朝型が正義”ではないということ。
重要なのは、あなた自身の集中ゴールデンタイムを見つけ、その時間帯に集中学習を組み込むこと。
そうすれば、限られた時間でも最大の成果を引き出すことができます。
さて、ここまでで「短期集中」と「時間の捻出法」について見てきました。
でも実は、本当に大事なのは「やらないこと」を決めることだったりします。
次のパートでは、“時間を生み出す”最強の戦略をご紹介します！
自分やっぱり語学の才能ないかも・・・そう思ってませんか？ 諦めるのはまだ早い！こちらをどうぞ：
→語学が“向いてる人・向いてない人”の違いとは？｜英検1級＆HSK6級トリリンガルが徹底解説
あきらめる勇気と「やらないことリスト」｜集中力を最大化する断捨離戦略
時間確保の鍵は「やらないこと」を決めること
これまで紹介してきたような勉強時間を確保するには、
実は「やること」よりも「やらないこと」を明確にする方が大事だったりします。
私たちの毎日は、時間を奪う誘惑であふれています：
・友人との付き合い
・家族との時間
・飲み会
・SNSやネットニュース
・趣味、ゲーム、エンタメ…
短期集中には、ある程度の“犠牲”が必要です。
でも、それは一生続くわけではありません。
“期間限定の断捨離”と考えれば、むしろポジティブに乗り越えられます（笑）
「戦略とは“やらないこと”を決めることである」
by マイケル・ポーター（経営戦略の父）
いいこと言ってます、マイケルさん（笑）
英語学習においても、この言葉はまさに核心です。
トビー式・短期集中のための“断捨離リスト”
ではトビーは、何を一時的にあきらめたのか？
その「やらないことリスト」を、赤裸々に公開します：
・飲み会（ゼロ…ん？小遣いが減らない？）
・趣味（読書、写真など。ストレスはMAX 涙）
・家事（最低限だけ。奥さんに感謝！）
・部屋の片付け（どこかのタイミングでやります…笑）
TOEIC900点突破＆英検1級合格を目指した期間、
桜が咲いても、外には出ず、家にこもってひたすら勉強。
でも、ゴール後には全部再開すればOK。
これは「人生を犠牲にする」のではなく、「今だけ集中する」ための選択です。
優先順位を明確にすることこそ、目標達成への最短ルート。
逆に言えば、何をやらないかを決めなければ、
「本当にやるべきこと」に時間を使えないのです。
ここまで来れば、あなたの英語力を爆発的に伸ばす準備は整いました。
最後に、今回のまとめと「今すぐできるアクション3選」で締めくくります！
やることやって、トビーはどうなった？？ 気になる方はこちらをどうぞ：
→TOEIC900点はどう超えた？｜迷走20年のトビーが初回915点を出せた理由
→英検1級はどう超えた？｜迷走20年のトビーが“独学×AI”で突破した戦略
まとめと今日からできるアクション
さあ、ここまで
「TOEIC900・英検1級に必要な勉強時間は？｜20年迷走→初回一発合格できた“逆転ルート”公開」
というテーマで、トビーの全力体験をお届けしてきました。
「TOEIC900・英検1級に必要な勉強時間」については、 ある程度の“目安”が見えてきましたよね。
でも、それだけでは足りない。
“正しい努力”をすることが前提でした。
「20年迷走→初回一発合格できた」については…
「はいはいトビーさん、精読に気づいて勉強の質を変えたんですね。すごいっすね」
——そんなツッコミ、ありがたく受け止めます（笑）
じゃあ、最後のキーワード——
「逆転ルート」とは何だったのか？
それはズバリ、
「TOEIC・英検ゲームの“クリア条件”を、最初に見てしまう」こと。
この“クリア条件”とは、言い換えれば——
英語学習ピラミッドの全体構造のこと。
なぜ、迷える子羊さん（stray sheep）が後を絶たないのか？
それは、合格に必要な具体的な条件＝学習プロセスを知らないから。
だったら、その“ゴールまでの地図”を、一番最初に見ちゃいましょう（笑）
「クリア条件」＝合格に必須な学習プロセス
それを把握すれば、もう英語学習で迷うことはありません。
トビーは20年も遠回りして、ようやくその構造を知りました。
でもみなさんは、今ここで学習プロセスの“全体マップ”を手にしています。
では、最後にサクッとまとめますね。
今日からできるアクション3選
①ゲームのクリア条件を把握する
→英語学習ピラミッドを確認して、「正しい努力とは何か」を理解しよう。
②必要な期間の設定
→ 期間限定の“断捨離”を決意し、学習時間を本気で確保！
③「正しい努力」×「集中的な時間投資」
→ この掛け算こそが、“真の英語力”を手に入れる方程式。
この3つを押さえていれば、
スコアも、合格も、あとから自然についてきます。
TOEIC900も英検1級も、決して“無理ゲー”ではありません（笑）
ちゃんとクリア条件が設定されています。
みなさんは最短の時間投資で、理想のゴールを突破しましょう！
トビーはいつでも応援しますよ。
このブログを書いた人：トビー
熱量MAXで、英語学習者を応援してます（笑）
トビーって何者？って思った方は、こちらをどうぞ（笑）
→このブログについて｜20年迷走して気づいた“精読”の力とTOEIC900の壁
コメント