TOEIC・英検・CEFRで見る英語レベル分け｜準上級者が最強コスパな理由とは？

自分の英語レベル、正しく説明できますか？
この記事で「今どこにいて、どこを目指すべきか」が見えてきます。

「TOEIC700点までは来たけど、ここからどうすればいいの？」

「英検2級は取ったけど、次は準1級？それともTOEICに切り替えるべき？」

——そんな“英語の中間層”のモヤモヤ、感じたことありませんか？

こんにちは、TOEIC915点・英検1級・HSK6級トリリンガルのトビーです。
実はトビーも、英語学習の「迷子ゾーン」を20年さまよってきました（笑）

・単語も覚えた
・文法もやった
・リスニングもある程度わかる

……でも、スコアが伸びない。仕事ではちょっと英語が使えるけど、読めない文章も多いし、スピーキングなんて夢のまた夢。
そんな「できるような、できないような」曖昧な時期って、本当にしんどいですよね。

でも安心してください。

英語学習には、実は“構造”があります。
その構造を知れば、自分が今どこにいて、次にどこを目指せばいいのかが一目でわかるんです。

この記事では、トビーが20年の迷走を経てたどり着いた「英語レベル分け」の全体像と、
なぜ「準上級者」こそが、コスパ最強の学習ゴールなのかを徹底的に解説します！

英検なの、TOEICなの、どっちなの？？って迷いますよね（笑）。この記事おすすめです。
→TOEICと英検、取るならどっちがお得？｜TOEIC915・英検1級ホルダーが語る真実

レベル分けで客観的に自分の実力を知る
1. CEFR・TOEIC・英検の対照表（一般的な目安）
2. トビー体感ベースのレベル分類
英語学習者の4つのレベルとその意味
「準上級者」がもっとも投資対効果が高い理由
英語が好きなら、上級者を目指してほしい
まとめ｜“今”と“次”が見えれば、英語は進化する

レベル分けで客観的に自分の実力を知る

「英語って、なんとなく“できる・できない”で語られがちだけど、具体的にどのレベルかって説明しづらい…」
そんなふうに思ったこと、ありませんか？

まずは国際的な基準に基づく「英語レベルの目安」をご紹介します。

CEFR・TOEIC・英検の対照表（一般的な目安）

まずは一般的な目安です。そう、あくまで一般的な。
分かりますよね？ TOEIC(L&R)にはスピーキングやライティングはないので、単純には英検と比較にならないんです。

CEFRレベル	TOEIC（L&R）	英検
C1	945〜990	1級
B2	785〜944	準1級
B1	550〜784	2級
A2	225〜549	準2級
A1	120〜224	3級

CEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）は、英語力を6段階で示す国際的な基準です。
TOEICや英検もこの基準に対応しており、レベル感を把握する際にとても便利です。

でも、学習者として「実際に何ができるのか？」「どの壁があるのか？」は、この表だけではわかりません。
そこで、次に紹介するのがトビーが20年の迷走の末にたどり着いた「体感ベースの英語レベル分類」です。

トビー体感ベースのレベル分類

これはトビーの実体験ベースの分類です。
そうそう、実は英検に準2級ができたことを最近知りました。以前は3級で中学校卒業レベル。今の子のは早くから英語の勉強を始めているので、3級だと簡単になっちゃったのでしょうかね？

レベル	TOEIC（L&R）	英検	コメント
上級者	900〜	1級	専門領域・交渉・資料読解が可能な領域
準上級者	800	準1級	ビジネス現場での最低限の実用力
中級者	700	2級	高校卒業レベルの基本力
初級者	〜600	〜準2級	旅行＆生活のサバイバルレベル

それではこの表に基づいて、これから独断と偏見たっぷりに解説してゆきますね。

レベル分けは分かったけど、そもそも自分って英語に向いていないんじゃ・・・って方、ハードコア語学学習迷走者トビーが語っていますよ（笑）
→語学が“向いてる人・向いてない人”の違いとは？｜英検1級＆HSK6級トリリンガルが徹底解説

英語学習者の4つのレベルとその意味

TOEIC600／英検準2級〜旅行＆生活のサバイバルレベル

英語で道を聞く、カフェで注文する、ホテルでトラブルに対応する——
いわゆる「サバイバル英語」がなんとかなるレベルです。

TOEICでいうと600点、英検なら準2級程度。中学英語＋αという印象。
海外旅行で最低限困らないレベルですが、仕事で使うにはまだまだ不安が残るでしょう。

このレベルでは「単語と文法の基礎固め」が最優先。
焦らず、中学〜高校1年レベルの英文法・語彙をしっかり積み直すのが近道です。

実際トビーはこのレベルで大学時代にサンフランシスコへの旅行やオーストラリアへショートホームステイに行きました。言いたいことが出てこなくて、もどかしかったのを思い出します（涙）

中級者：TOEIC700／英検2級〜高校卒業レベルの基本力

英語ニュースや英会話にも少しずつ挑戦できるようになり、
「言ってることは何となくわかるけど、話すのはまだ怖い…」という時期。

TOEIC700点台は、履歴書に書けば「英語がちょっとできる人」として評価され始めるライン。
英検なら2級が目安で、高校卒業程度の英語力とされています。

ここまでは、市販教材やアプリ、YouTube学習でも独学で十分にカバー可能。
ただし「読めてるつもり」「聞こえてるつもり」の“感覚偏重ゾーン”でもあり、伸び悩む人が多いのもここです。

準上級者：TOEIC800／英検準1級〜ビジネス現場での最低限の実用力

トビーがいちばん“学習投資のリターンが大きい”と感じたのが、このゾーンです。

TOEIC800点、英検準1級というと、一見「上級者っぽい」印象がありますが、実は“使える英語”のスタート地点。

ここに到達すると、英文メールや報告書、英語プレゼンなどにも対応できるようになり、
ビジネス英語の世界が一気に広がります。

また、このレベルを超えると「精読」が機能し始め、多読やリスニング力も飛躍的に向上しやすくなるのが特徴。

まさに、英語力が“実務に転換され始める”コスパ最強ゾーンです。

上級者：TOEIC900以上／英検1級〜専門領域・交渉・資料読解が可能な領域

TOEIC900点、英検1級。ここはもう“名乗っていいレベル”です（笑）
そしてこのブログの読者全員に至って欲しい領域。

専門分野の英文資料をスムーズに読んだり、複雑な意見交換やプレゼンも英語でこなせる域。
英語面接や海外出張でも、しっかり“戦える力”が求められる領域です。

ただし、到達までの労力は一段と大きく、
語彙数は英検1級で15,000語、TOEICでも10,000語以上が必要になるとされています。

「これから英語を実務で活かしたい」「世界に向けて情報発信したい」という方には、挑戦しがいのあるライン。
でも、まずは“準上級者ゾーン”で十分戦える、ということも忘れないでくださいね。

「準上級者」がもっとも投資対効果が高い理由

TOEIC800点・英検準1級──

一見すると「なんか中途半端？」と思われるかもしれませんが、実はここが最もコスパのいい“黄金ゾーン”です。

なぜなら、英語を「試験のため」から「実際に使える」に変える転換点が、まさにこのレベルだから。
この記事の結論でもある「準上級者こそ狙い目」という考え方。その理由を3つに分けて解説していきますね。

実務で通用し始めるライン

まず、TOEIC800・英検準1級の実力は、実際の仕事・現場で英語が“武器”として使えるようになる最初のラインです。

このレベルになると：

・英文メールがテンプレなしでも書けるようになる
・会議の議事録や資料を読んで、要点を理解できる
・海外のカスタマーやベンダーと、ある程度スムーズにやり取りできる

つまり、“教養としての英語”から“実務で通じる英語”へのシフト地点なんです。

しかも、履歴書にも書けるスコア帯（TOEIC800超）は、企業評価の上でも明確なラインとなっており、
「英語ができる人」の認定ゾーンとしても非常に効率が良い。

採用する側からすると、間違いなく「履歴書映え」して見えますよ。